Pilates ile Sağlıklı Kilo Vermek Mümkün

Pilates, çoğu kişi tarafından sadece modern bir spor olarak algılanmaktadır. Ancak gerçekte pilates, hem fit bir vücuda sahip olmak, hem bazı sakatlıkların tedavisi hem de zinde bir yaşam için çok faydalı bir spordur. Doğru nefes almayı öğrenme temeline dayalı dersler, herkes için yaşam kalitesini yükseltmeye yöneliktir.

Pilates gibi faydalı bir sporu, ihtiyaçlarına göre almak isteyenler, eğitimli antrenörlerle hizmet veren klinikleri tercih etmelidir. Mecidiyeköy Pilates Studio, herkes için uygun özel paketlerle hizmet veren pilates merkezidir. Derslerden etkili verim alınabilmesi için öncelikle vücut ölçümlerinin yapıldığı merkezde, dersler süresince ara ara ölçümler yapılır.

Pilatesle kişi kendini daha enerjik hisseder, daha sağlıklı ve kaliteli yaşar. Üstelik, doğru nefes almayı öğrendiğinden, yanlış nefes alma nedeniyle vücudunda oluşan bazı rahatsızlıklardan kurtulabilir.

Pilates, farklı yaşam tarzlarına sahip kişilerin ihtiyaç ve beklentilerine uygunluk açısından farklı paketlerden oluşur. Mesela klinik pilates, adından da anlaşılacağı üzere, daha çok hastalık ve sakatlıkların tedavisinde etkilidir. Onun haricinde aletli pilates ve reformer pilates de, hem ihtiyaç hem de istekler için belirlenmiş pilates türleridir.

,   Coralab Pilates Studio’dan, hamilelikte pilates dahil tüm ihtiyaçlar için hizmet alabilirsiniz. Coralabpilates.com adresinde, tüm hizmetler detaylı şekilde anlatılmıştır.